Vy sám
Je zcela možné motivovat se soutěžit sami se sebou. Ale pokud jde o motivaci, musíte být konkrétní. Výzkumy prokázaly, že prostě říkat si, „co nejlépe“, je hrozná forma motivace, protože je příliš vágní a vůbec to není zřejmé. A co je ještě horší, nepřináší vám to úspěch, protože co když to nejlepší není ve skutečnosti to nejlepší? Vždy můžeme dělat více a usilovně se snažit, abychom si stanovili cíle a skutečně je splnili. Můžete se také motivovat tím, že přemýšlíte o tom, jak se cítíte po dokončení projektu v práci, nebo si pochvalujete kolegy od zaměstnanců nebo vedoucího. Docela úžasné, že? Pak to porovnejte s tím, jak se cítíte, pokud si někdy vezmete nemocný den, když nejste skutečně nemocní nebo když telefonujete v prezentaci, když jste líní a věděli, že byste mohli udělat mnohem lépe. Všichni se chceme cítit hrdí na sebe a spokojeni s naší prací, protože v podstatě trávíme v kanceláři více času než doma každý týden. Na konci dne musíte žít sami se sebou, takže se každý den inspirujte. Udělejte, co můžete, dokonce i v těch nejnáročnějších dnech, ať už píšete motivační citát na poznámku do koupelny, čtete inspirativní knihu, jak si rezervovat nebo posloucháte svou oblíbenou hudbu na cestě do kanceláře .
Vaše láska k práci / kariéře
Pokud se necháte inspirovat, abyste vstali ráno, protože svou práci opravdu milujete a pro svou kariéru máte velké sny, jste předurčeni k úspěchu. Nejprve přemýšlejte o tom, proč jste se do tohoto odvětví dostali. Mohlo to být během určité třídy na střední škole, během dobrovolnické pozice jednoho léta, kdy jste byl teenager, nebo dokonce po několika nudných postgraduálních pracích, díky nimž jste si uvědomili, co opravdu chcete dělat. Většinu času a mnoho desetiletí našeho života trávíme prací, takže můžeme také dělat to, co máme rádi, a ujistit se, že se cítíme dobře, když chodíme do práce každý den. Pokud se v současné době necítíte tak inspirováni svou aktuální pozicí, zvažte důvody. Všichni máme dny volna nebo dokonce týdny volna, takže se možná budete cítit trochu vyhořelý, což není nic, co by nějaký odpočinek a relaxace nedokázaly opravit. Pokud si ale opravdu vzpomenete, proč jste si práci vzali, je na čase mluvit se svým šéfem o přijímání dalších úkolů v práci nebo dokonce přemýšlet o změně zaměstnání nebo dokonce najít jiné pole. Vaše práce by vás měla motivovat, protože se vám to líbí a jste s ní spokojeni, a vaše profesní cíle by vás také měly motivovat; každý den se přibližujete k místu, kde chcete být!
Tvůj šéf
Možná si myslíte, že váš manažer je venku, aby vám dal pár dní, a možná ano. Často máme méně než úžasný vztah s našimi nadřízenými v kanceláři. Šéfové však mohou být neuvěřitelně motivující, zejména během našich každoročních revizních setkání. Pokud vám bude řečeno, že se hýčkáte a děláte příliš mnoho chyb a je třeba ho zvýšit, mohlo by to být inspirující nebo rozrušující, v závislosti na vaší osobnosti a na tom, jak si berete zpětnou vazbu. Mohlo by vás to motivovat k tomu, abyste se stali neuvěřitelným zaměstnancem a dokázali jim, že jsou špatní. Nebo by to mohlo způsobit, že nemáte pocit, že by se to snažilo, protože nikdy nebudete slyšet nic pozitivního. Pocit, že jste v kanceláři oceněni, je mocným motivačním faktorem, protože pokud si nemyslíte, že vás tam váš šéf dokonce chce, bude pro vás těžké přijít do kanceláře.
Vaši spolupracovníci
Vědci požádali lidi, aby pracovali na skládačce. Všichni byli v různých oblastech, ale bylo jim vysvětleno, že na skládačce budou pracovat „společně“. To rozhodně nebylo pravda, protože každý pracoval nezávisle a měl mezi sebou nulové interakce, ale bylo to velmi motivující, protože to způsobovalo, že se všichni cítili, jako by byli na stejné lodi. Lidé, s nimiž pracujete, vás mohou podobným způsobem motivovat. Pokud si myslíte, že vaše společnost je velkým týmem a že jste jedním jediným členem, který potřebuje všechny ostatní členy k dokončení celku, budete inspirováni, abyste byli co nejproduktivnější a nejúspěšnější, protože budete chtít, aby se ostatní cítili stejným způsobem, také. Ještě musí existovat společnost, která přežila, protože pouze jedna osoba se skutečně zajímala o práci a dobrou práci; společnost potřebuje každého.
Tví přátelé
Naše přátelství nás udržuje šťastným a spojeným s ostatními a dívčí noc je úžasný způsob, jak si odpočinout o víkendu po dlouhém, těžkém týdnu v práci. Přátelé nás ale také mohou motivovat, pokud vedou příkladem. Pravděpodobně máte jednoho přítele, který ho zabije v práci, dobrovolně se ve svém volném čase a také zabývá nezávislými projekty. Jo, a ona je také oddaná veganka, která vaří všechno od nuly a nikdy nevynechá lekci jógy. Nemusíte být tak dokonalí (protože opravdu, kdo je?), Ale můžete si vzít stránku z její knihy a nechat se inspirovat, aby jste byli nejlepší a mohli dělat nejlepší práci, jakou můžete.
Motivace je složitá a nepolapitelná věc a není vždy přítomná, když ji chceme. Ale bez toho bychom nemohli vstávat každý den nadšeni, že půjdeme do práce. Podívejte se na tento seznam 5 míst, kde získáte motivaci, a zjistěte, zda z některého z nich nedostanete svůj denní přístup.
