Pokud jste na tyto otázky odpověděli „ano“, nevzdávejte se! Být kreativní myslitelem je dovednost, kterou lze naučit; stačí mít vůli a trpělivost, abyste vytrvali. Koneckonců, Řím nebyl postaven za den!
Pokud tedy opravdu chcete proniknout na pravou stranu mozku a stát se mistrem kreativity, postupujte podle níže uvedených tipů a technik a povzbuzujte své nápadité myšlení!
1. Přečtěte si novou knihu
Čtete vždy stejné typy knih? Pokud ano, musíte ji trochu změnit a vyzvednout knihu, kterou byste normálně nečetli, například román Sci-Fi nebo průvodce specifický pro dané odvětví. Nejenže to napadá váš mozek, aby udělal něco neobvyklého, ale také to vaše tvůrčí šťávy teče. Dokonce vám pomůže vybudovat si slovní zásobu a zvýšit vaši znalostní základnu, která zase povzbudí nové nápady.
2. Dělejte věci, které byste normálně neudělali
Ať už se jedná o sledování filmu z žánru, který se obvykle nezajímá, nebo děláte činnost, kterou byste obvykle neviděli dělat, prozkoumáním nových zkušeností si automaticky umožníte příležitost naučit se nové dovednosti. Řekněme například, že se rozhodnete pro třídu šití - osoba, která třídu vyučuje, může být úspěšným podnikatelem, a když s nimi budete mluvit, pravděpodobně se budete moci naučit nové věci, které lze použít ve vaší práci.
3. Změňte své stravovací návyky
Věřte tomu nebo ne, ale to, co jíte, může ovlivnit vaši kreativitu. A je tu spousta výzkumů, které toto tvrzení podporují. Zdravé stravování ve skutečnosti nejen zvyšuje vaše kognitivní schopnosti, ale také vaši fyzickou sílu - proto se ujistěte, že v práci jíte zdravé svačiny!
4. Cvičení
Cvičení je obecně dobré pro všechno, od všímavosti k pocitu zdraví a bdělosti, ale je také dobré pro kreativitu. Christopher Bergland ve skutečnosti vysvětluje psychologii Today, že „cvičení umožňuje vaší vědomé mysli přístup k novým myšlenkám, které jsou pohřbeny v podvědomí“. Tak si na běžícím pásu, nebo jít na procházku, pokud jste zasáhnout trochu mysli prázdné!
5. Pracujte, když jste unavení
Nejsem si o vás jistý, ale nikdy jsem se necítil nápaditý, když se snažím probudit nebo cítit na ospalé straně - ale studie od vědců na Michiganské státní univerzitě a Albion College naznačují, že je to pravděpodobně nejlepší čas dělat své inovativní myšlení. „Optimální čas na dokončení tvůrčích úkolů, jak se ukazuje, je v rozporu s přesvědčení, že je nejlepší vyřešit tento problém, když jste dobře odpočatí“.
6. Připojte tečky
Možná byste tam seděli a poškrábali si hlavu za novými nápady, ale skvělý je již tam - stačí připojit tečky na existujících znalostech, které máte. Jak jednou řekl pozdější Steve Jobs: „Kreativita jen spojuje věci. Když se zeptáte kreativních lidí, jak něco udělali, cítí se trochu provinile, protože to opravdu neudělali, prostě něco viděli. “
7. Cestujte více
Cestování může být jedním z nejvíce inspirujících zážitků vašeho života! Objevování nových kultur může skutečně vyvolat nové nápady a naopak zvýšit vaši kreativitu, aniž byste to věděli. Pokud tedy pochybujete o myšlence, že byste si měli udělat tolik zaslouženou přestávku, přestaňte!
8. Nepřestávejte snít
Snění celý den vás nedostane daleko na pracovišti, ale trochu nikomu neublíží! Naopak, mnoho studií potvrzuje, že snění může zlepšit tvůrčí myšlenkový proces. Opravdu, když vaše mysl putuje do omámení, je snazší vyvinout nové a inovativní nápady - jen se ujistěte, že se z toho vymaníte a zapište si tyto body!
9. Udržujte Messy Desk
Necítíte se provinile, až se příště budete plavat v hromadě papírování! Studie publikovaná v Psychologické vědě ve skutečnosti naznačuje, že „chaotický stůl může přinést své výhody, podporovat kreativní myšlení a stimulovat nové nápady“.
10. Brainstorm s ostatními
Dokonce i velcí vynálezci potřebují lidi, aby se od nich odrazili. Vezměte si například Marka Zuckerberga nebo Richarda Bransona: najímají pouze to nejlepší z nejlepších, kteří pomohou jejich podnikům růst a podporují jejich tvůrčí myšlenkový proces při vývoji nových a inovativních produktů.
Pokud chcete trénovat svůj mozek, aby byl vynalézavější, nechte hodinu ve svém rozvrhu, abyste se setkali s kolegy a měli dobrou brainstormingovou relaci. Budete překvapeni, jak inspirovaní se budete cítit na konci toho!
11. Ztlumte světla
Nový výzkum odhaluje, že ztlumení světel může zvýšit úroveň kreativity, cítit se více volných a obecně vás vylepšit při řešení problémů kreativního nahlédnutí, jak je uvedeno v Daily Mail . Takže až příště uvíznete ve vyjetých kolejích, zkuste zhasnout světla na pohodlnou úroveň a sledujte, jak se všechny tyto nápady začnou vytvářet ve vaší mysli.
12. Roleplay
Všimli jste si někdy, že každý tréninkový kurz má nějakou roleplay aktivitu? Ať jsou tyto úkoly kruté, mohou to být posilovače tvořivosti, které potřebujete. Jsou navrženy tak, aby změnily váš způsob myšlení a začaly zkoumat situace z jiných perspektiv - to vám zase pomůže rozvíjet vaše kognitivní dovednosti.
13. Zeptejte se sami sebe: „Co když?“
Ať už jednáte o cokoli, vždy zvažte jiné možnosti nebo výsledky vašeho scénáře tím, že se zeptáte sami sebe „co kdyby“? Když se podíváte na řadu různých alternativ, budete lépe rozumět vývoji kreativních řešení problémů.
14. Mysli modře
Podle studie z University of British Columbia se zdá, že modrá je odstínem kreativního myšlení. Jinými slovy, pokud pracujete z kanceláře, zkuste se obklopit modrými předměty. Dalo by se dokonce nastavit spořič obrazovky na fotografii oceánu.
15. Práce v kavárně
Existuje dobrý důvod, proč jsou kavárny jako Starbucks vždy zaplaveny nezávislými pracovníky a pracovníky na dálku. A to proto, že prostředí kavárny vám říká, že vám pomůže lépe myslet mimo krabici.
16. Mějte deník
Všichni jsme tam byli: vstáváte do postele, když najednou pomyslíte na opravdu dobrý nápad, tak dobře, že jste přesvědčeni, že si na to budete pamatovat ráno, takže se nemusíte obtěžovat psát. A - překvapení, překvapení - když se probudíte, nemáte ponětí, co je to za geniální nápad. Tomu se můžete vyhnout tak, že se už nikdy nebudete opakovat tím, že si v telefonu ponecháte deník nebo dokonce poznámkovou sekci se všemi svými nápady a můžete se k nim snadno vrátit, když se cítíte trochu méně produktivní.
17. Zapojte svůj pravý mozek, příliš
Existují dvě strany mozku: levá strana, která zpracovává logiku, a pravá strana, která je více kreativní. Mnoho z nás používá naši levou stranu mnohem více zpracováním informací, přemýšlením a analýzou situací, ale je důležité používat oba současně. Začínáte několika cvičeními, jako je kresba myšlenkové mapy nebo vytváření 3D kreseb.
Rozvíjet dovednosti v oblasti kreativního myšlení není tak obtížné a vložením výše uvedených tipů do praxe získáte míč a budete na cestě k úspěchu v žádném okamžiku.
Co děláte pro zlepšení svých tvůrčích schopností myšlení? Připojte se ke konverzaci níže a dejte nám vědět!
