Bez ohledu na to, čím dříve se vyrovnáte se skutečností, že vaše kariéra je oficiálně stagnující (a již nějakou dobu byla), tím lepší a nikdy není pozdě na změnu.
Zde je 10 známek, které vaše kariéra stagnuje - a tipy, jak ji překonat.
1. Získáte Blues Sunday Night Blues
Kalifornský psychiatr Stuart Brown říká: „Nedělní noci se nepovažují za konec velkého víkendu, ale za začátek něčeho, na co se ani dítě, ani dospělý nedočkají“. Ale je tu rozdíl mezi smutkem, protože víkend se blíží ke konci a pocitem úzkosti, protože musíte projít dalším nesnesitelným týdnem v práci. Musíte se zeptat sami sebe, proč tomu tak je - například proto, že už ve své práci nenajdete zábavu nebo jste unaveni z provádění stejných monotónních úkolů den co den?
Existuje mnoho způsobů, jak překonat nedělní blues, v závislosti na tom, co je přesně přineslo. Pokud se například obáváte, s čím se budete potýkat například v pondělí, začněte se připravovat na týden dopředu, stejně jako v pátek, jako například sestavení seznamu úkolů.
Možná budete chtít zvážit naplánování něčeho, na co se těšit v pondělí, jako je datum oběda s vaší prací v širokém rozsahu nebo šťastná hodina se svými spoluhráči po práci do konce dne na pozitivní poznámku. (Zveřejnění: V žádném případě nenavrhuji, že když se v pondělí večer rozbijete, problém magicky zmizí.)
2. V práci se nudíš
Pokud vás vaše práce již nezpochybňuje a má omezenou rozmanitost a máte pocit, že jste na běžícím pásu, může to být proto, že je vaše práce statická. Toto monotónie vás může zase vést k nedbalým chybám, protože již nevynakládáte potřebné úsilí.
Dobrým způsobem, jak se vypořádat s nudou, je vyzkoušet a najít nové úkoly, které vám pomohou znovu udělat zajímavou práci. Pokud něco, o čem víte, musíte udělat, i když je to jednoduchý úkol, jako je vyčištění sdílené jednotky a její organizace, vezměte ji na sebe, abyste ji spravovali. Mohli byste dokonce založit společenský klub, který by posílil celkovou morálku společnosti - nezapomeňte ji nejprve projít kolem svého šéfa!
3. Přestali jste se učit
Byl to dobrý rok nebo tak, protože jste se přestali učit něco nového? Máte pocit, že víte všechno o své práci, ale v organizaci jste nerostli? Náhlé zastavení vývoje vaší kariéry může - a mělo by - způsobit poplach.
Dobrovolná práce na vedení nových projektů - například prezentace nebo přijetí nového klienta nebo návrh - vám může přinést nový pronájem vzrušení na pracovišti. Nejen to, ale také vám umožní zkoumat nové nápady a používat mozek způsobem, na který není zvyklý.
4. Vyděláváte stejné peníze, na kterých jste začínali
Pokud stále vyděláváte stejné peníze, na kterých jste začínali, nebo jste v průběhu let sotva viděli zvýšení platu, navzdory veškeré tvrdé práci a odhodlání, mohlo by to být známkou toho, že jste ve stejné roli zůstali příliš dlouho. Budete se muset dostat ke kořenům problému: například je to proto, že pracujete na malém startu s omezenými finančními prostředky, nebo, co je horší, váš manažer vás prostě nehodnotí?
Pokud tomu tak je, naplánujte si soukromé setkání se svým šéfem a zvažte žádost o zvýšení platu. Před svým chatem však nezapomeňte prozkoumat, co si ostatní ve vaší oblasti obvykle získají se stejnou úrovní zkušeností, takže si svůj argument zálohujte platnými statistikami. Pokud bude vaše žádost o vzestup zamítnuta, je pravděpodobně čas skočit na loď.
5. Jste propuštěni na povýšení
Skákají ostatní lidé ve společnosti lana? Lidé, kteří se k vám připojili po vás? A jste po propagaci povýšeni na povýšení? To může být pochopitelně docela demoralizační, přinejmenším.
Dobrým způsobem, jak oslovit tuto konkrétní situaci, je nejprve si vytvořit seznam všech vašich úspěchů ve společnosti. Pak si domluvte schůzku se svým nadřízeným a zeptejte se jich, proč se nedostanete na povýšení, když všichni ostatní - a budete mít po ruce seznam úspěchů, který vám ukáže, proč si zasloužíte být. Pamatujte však, že důvod, proč se nepohybujete po žebříku, může být jednoduše proto, že jste jediný, kdo ví, jak dělat svou práci. Pokud pro vás není místo, abyste se pohybovali vzhůru, pak možná navrhněte spravedlivou alternativu, jako je například výrazné zvýšení mezd.
6. Nepoužíváte všechny své dovednosti
Zpočátku jste byli najati, protože jste přinesli konkrétní sadu dovedností ke stolu, ale možná jste si po několika letech uvědomili, že jste žádné z těchto dovedností skutečně nepoužili a že nedošlo k žádné změně ve vaší roli. To pochopitelně může způsobit, že se cítíte frustrovaní a dokonce nadměrně kvalifikovaní pro danou práci.
Než začnete házet ručník, musíte posoudit, zda jste opravdu v slepé uličce nebo se vám prostě nelíbí, co děláte. Pokud tomu tak je, můžete zvážit žádost o přestěhování do jiného oddělení nebo dokonce navrhnout zcela novou roli, která by se vám lépe hodila.
7. Stíráte se svým šéfem
Nevidíš svého šéfa z očí do očí? Neustále vás staví dolů, takže se cítíte bezvýznamní? Máte strach, že budete pracovat každý den, protože s nimi budete muset strávit osm hodin?
Spíše než nechat nahromadit veškerý vztek, který ve skutečnosti může zničit váš celkový kariérní rozvoj, je nejlepší začít zkoumat jiné možnosti a najít práci někde, kde se vaše hodnoty shodují s organizacemi.
8. Už se za svou práci již nebudete chválit
Je vaše hodnocení výkonu shodné s loňským a předcházejícím rokem? Splňuje vaše práce jednoduše očekávání a je váš výkon jednoduše „přiměřený“?
Chcete-li zlomit kletbu, že jste v pořádku, měli byste naplánovat schůzku se svým manažerem, aby probrali svůj výkon a stanovili cíle, abyste v práci dosáhli více. Můžete dokonce požádat o další odpovědnosti a výzvy, které vám pomohou postupovat.
9. Nemáte žádnou příležitost k růstu
Podle průzkumu University of Phoenix uvádí 64% pracujících dospělých, že mají omezené příležitosti pro růst ve svých současných společnostech. Takže, pokud máte pocit, že neexistuje žádná cesta nahoru, nejste sami.
Dobrým způsobem, jak se vyhnout pocitu vyhoření při práci, je vyzkoušet na volné noze. Můžete začít malým podnikem, o který se skutečně zajímáte, a odtud to vzít. A nikdy to nevíte: může to jen rozkvět v prosperující firmu a už nebudete potřebovat svou denní práci!
10. Chybí vám motivace
Nejviditelnějším znakem všeho je jasný nedostatek motivace. Snažíte se ráno vstát z postele, obléknout se a přimět ho, aby pracoval včas? Jste poslední, kdo se objeví a první, kdo odejde? Poklesla vaše jízda dobře na nulu a počítáte minuty až do konce dne?
Pokud je to váš případ, možná budete muset upravit svůj postoj, abyste zjistili, zda je problém váš. Budete muset zjistit, kde leží vaše nespokojenost, a poté najít způsoby, jak je překonat. Můžete začít vytvořením seznamu úkolů - začnete se cítit mnohem více motivovaní, když odškrtnete úkoly, které splníte.
Pokud se vaše kariéra zastavila, hledání nové nemusí být jedinou odpovědí. Je důležité identifikovat příčinu a najít způsoby, jak ji napravit - a tato příručka se může ukázat jako užitečná.
Máte pocit, že jste svou prací narazili na zeď? Připojte se k níže uvedené konverzaci a dejte nám vědět své zkušenosti a jak jste zvládli stagnující kariéru ...
